Tipps für Trainings mit Haushalts Gegenständen

Eine teure Ausrüstung ist nicht nötig um fit zu werden und fit zu bleiben. Nutze deine Fantasie und du kannst mit allem was du zu Hause findest ein gutes und hartes Training durchführen.

 

Heute zeige ich dir, wie du mit einem Tisch deinen gesamten Oberkörper trainieren kannst.

 

Viel Spass beim Ausprobieren liebe Training


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