4 Minuten Ganz-Körper Tabata

In 4 Minuten den ganzen Körper auf Vordermann/frau bringen.

 

Mit diesen 4 Übungen trainierst du vom Scheitel bis zur Sohle und aktivierst - wie immer beim Tabata Modus - deine Fettverbrennung.


Bauch, Beine Po sowie Brust Schultern und Trizeps kommen hier zum Zug. Das Ganze kombiniert mit explosiven Bewegungen, die den Stoffwechsel so richtig auf Trab bringen.

 

Viel Spass beim Ausprobieren liebe Training Unplugged Freunde!

 

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